복숭아 효능 및 부작용 알아보기
안녕하세요 오늘은 여러분들에게 복숭아 효능에 대한 건강 정보를 전달 하려고 합니다 달달한 맛이 나서 좋아 하는 과일중에 하나 인데요 우리가 술집에서 자주 보이는 백고나 황도도 이 복숭아로 만들어 진다고 합니다 수분이 다량으로 함유 되어 있고 영양소가 풍부해서 우리 몸을 건강 하게 하는데 도움을 준다고 합니다 우리 몸 어디에 좋은지 지금 부터 알아보도록 하겠습니다 빈혈예방철분과,인,칼륨 또한 미네랄 성분이 다량으로 함유 되어 있습니다 빈혈은 이와 같은 성분이 부족하게 되면 발생되는 증상이라고 합니다 복숭아를 꾸준히 드시게 되면 빈혈을 예방 하실수 있다고 하니 참고 하시면 되겠습니다 여성질환복숭아 효능은 여성분들에게 좋은 과일로 알려져 있습니다 특히 생리통에 도움이 된다고 알려져 있고 갱년기질환에도 도움이 ..
건강
2017. 6. 30. 12:13